据三湘都市报9月4日报道 作为目前湖南年龄最大的男性,109岁的钟和圣老人不仅生活能自理,平时还会帮着家人除草、晾衣服。即将而来的中秋节,是老人最向往的节日。每逢这一天,他会在柔美的月光下,点上一支烟,倒上一盅酒,静静回味这漫漫人生路。
一骨碌从床上爬了起来
在浏阳市永和镇一个秀美的小山村里,我们找到了钟老的家。此时已是上午11点多,钟老却仍躺在床上小憩。寿星也爱睡懒觉?正当记者疑惑时,钟老的孙子钟竹义道出了老人的一个生活习惯:爷爷一日三餐后都要躺20分钟左右,再下地活动活动筋骨。
听到堂屋传来的喧哗声,不等家人叫唤,钟老一骨碌坐了起来。起身时,也完全没有战战兢兢的样子。然后拄着一根细拐杖,朝屋外走去。记者想上前搀扶一把,他连连拒绝。
血压心跳和年轻人一样
待钟老坐好,省马王堆医院的医生取出仪器为老人测量。“血压120/70,心跳82次/每分钟,太好了!”该医院神经内科主任、主任医师邓景贵表示,这个测量结果令他颇有些意外,因为老人的血压心跳和年轻人相比,都几乎没有两样。在进一步检查后发现,钟老除了血糖有些偏高,听力有些减退,身体状况都很不错。
“我爷爷从没打过针、住过院,药都很少吃,近10年来都没感冒过!”钟竹义说,钟老吃饭很随意,也不偏食。
“烟酒均沾”的热心肠
都说“烟酒不沾”是养生之道,可奇怪的是,眼前这个男寿星却每天都要喝点酒,抽点烟。当记者将一支香烟递给他时,他没有拒绝,点起就抽。那么,老人长寿的秘诀是什么呢?“他一辈子与人为善,从没见他生过气,还特别喜欢做好事。”钟老66岁的养子钟勉怡笑言,经常有人上门取“长寿经”,他都是这么告诉对方的。
“长寿的原因很多,基本上受环境、心态、生活习惯的影响。”邓景贵医生表示,适度喝酒能预防心脑血管病的发生。同时,国外学者研究发现,吸烟时人们往往更容易陷入沉思状态,因此,适度抽烟也能预防老年痴呆症的发生。
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“第一女寿星”116岁
湖南省民政厅党组成员、省老龄委专职副主任陈毅华告诉记者,据统计,目前全省的百岁老人有1353人。其中,女性占到六成以上,来自湘西土家族苗族自治州凤凰的116岁老人田龙玉,是最年长的老人。而十大寿星中,仅钟和圣老人是男性,其余全部是女性。从2002年开始,这些百岁老人可以领取每月200元的长寿健康补助费。(编辑 李兰香)
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