北京时间8月2日上午，美国田径队在大连大学开始了首堂训练课。由于此前一天因为大雨而改为在辽宁省田径培训中心进行室内训练，所以今天的训练是美国田径队的首堂室外训练。
从训练内容来看，与国内的紧张训练氛围相比，他们的训练看似“放羊”。
上午9时，美国田径队准时抵达大连大学。之前一天，他们在辽宁省田径培训中心的训练谢绝媒体采访。据了解，美国田径队在辽宁省田径培训中心的训练，由于天气缘故只是在室内进行了一些力量训练。
上午9点整，美国田径队的大巴车准时驶达大连大学。这一次，依然是警车开道，戒备极为森严。 由于多种因素，当天前往采访的媒体很少，上午的训练只有美联社、NBC电视台和CBS电视台等媒体。
由于队员都是前一天下午刚刚抵达，所以训练内容主要以恢复调整为主。这批队员共计20多人，主要是投掷和中长跑队员。在昨天上午，出现在我们视野内的队员主要有刘翔的劲敌——奥利弗，雅典奥运会女子马拉松季军得主迪娜·卡斯托尔，女子3000米障碍的冠军珍妮·巴林格等。
原本上午的训练从9点至12点，但是由于恢复为主，运动员在草草跑了几下之后，不到12点就纷纷离去。对此，美国田径队领队李犁解释，“训练完了就可以走，不需要非得等到12点，美国田径队员的训练向来都是很轻松。”张英
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