跑酷、钢管舞 趁着长假，我们“动”起来
身手敏捷的跑酷爱好者们能爬会“飞”。小刘军 摄 前日下午，在银洲五人制足球场，一群足球爱好者正在球场上拼抢，尽情享受足球带来的快乐。后奥运时代，强健体魄成了都市人的生活主题，国庆长假期间，踢球、登山、暴走等各种运动方式受到各个不同年龄层次市民的热捧。陈 飞 摄 长沙一钢管舞培训班的教练带领学员们在练习钢管舞。陈飞 摄 跑酷，让假日生活更多彩 10月1日下午，来自长沙虎步跑酷团的几位成员就在河西一处废弃训练场展开了一场跑酷运动秀。他们通过娴熟的奔跑、翻转、跳跃、攀爬动作，在各种障碍物间自由穿越，赢得了现场观众的阵阵喝彩声。 曾用跑酷摆脱劫匪 在绿色的草地上，阿力向前奔跑一阵，并来了个360度的前空翻，竟一下跃过八个人的头顶，让现场的人拍掌叫好。 其实，阿力刚开始接触这项运动时，他同大多数人一样，只是单纯地认为跑酷就是耍酷。后来，随着与这项运动的接触越来越多，他才知道，跑酷是一种在街头疾走的极限运动，它不仅是运动的艺术，也是一种生活方式——以身体为条件，不需要借助任何外力，穿越任何的障碍物，并在跑跳攀爬中让灵魂在运动中自由地无限伸展。 一天晚上，阿力在回家途中遇到9名歹徒试图抢劫他。当时，9名歹徒从各个方向向他围了过来，势单力薄的阿力只好拔腿就跑。他越过一个人后，发现前面还有人。又越过两个人，前面又出现三个。再越过三个人后，他已经跑出了歹徒的包围圈。可以说，是跑酷让阿力化险为夷，从此，阿力对跑酷有了新的认识。如今，阿力已经成为长沙虎步跑酷团的主要负责人，他走出了原来的生活圈子，与那些原本不认识的人成为了并肩的兄弟，开始了一种新的生活。 因为跑酷来到长沙 在前不久参加户外竞技电视节目《奥运向前冲》时，即使没有撑杆，傅杨也仍然能轻松跨越将近3米宽的水池，并一路成功闯关，仅用了30秒钟就顺利到达比赛的终点。 “进入社会一年，我遇到了很多困难，自从爱上跑酷这项运动后，我发现自己有了更多去克服这些困难的勇气和信心。”傅杨对记者说。 今年年初，傅杨还在老家浙江一家健身俱乐部担任教练。通过互联网，他获知长沙有个跑酷团。再三考虑后，他放弃了健身教练工作，于4月份来到长沙，加入了长沙虎步跑酷团。 很快，傅杨就与这帮志同道合的跑酷迷成了朋友，长沙也成了他的第二故乡。 跑酷队伍日益壮大 “跑酷”运动诞生于上世纪80年代的法国，法文名为“parcour”，有“超越障碍训练”之意。这种自由奔放的表演风格深受时尚人士青睐，2002年开始在英国盛行，2006年在中国开始出现。2007年，跑酷在长沙现身。 据阿力介绍，他们的团体成立于2007年3月。经过一年多的发展，这支队伍正在不断壮大，已从原来的6人增加到现在的100多人。 钢管舞，跳出时尚和健康 本报讯（记者 谭琳静）国庆假期对很多白领女性来说，是一个非常好的塑身、释压机会。瑜伽、拉丁、舍宾、肚皮舞……都是不错的选择，不过，这些已经不是最时尚的选择，这个国庆，钢管舞成为不少星城白领女性青睐的减压方式。 32岁的彭兰是长沙某银行经理，平时工作很忙，一天到晚都是严谨的职业套装。在朋友鼓动下，她去一家钢管舞培训中心报了名。“穿上性感的紧身衣，黑色的齐膝长靴，我都差点认不出自己了！”彭兰告诉记者，钢管舞给她带来了全新的体会，尤其是当节奏感很强的音乐响起，甩头、下腰……彭兰觉得，运动和音乐让她忘却了激烈的职场竞争，让她变得更自信。 “现在的女性工作压力比较大，要面对的问题也很多，需要释放的通道，而钢管舞带给学员的就是这样的一个通道，满足了她们的需求。”罗兰钢管舞教练刘瑶认为，形体的美、自信的气质是女性最大的财富，而体操式舞蹈——钢管健身舞正好能够让学员变得更加自信，有活力，“钢管舞最能雕塑人的腰、腹、臀、手臂、大腿线条了”。 乡村游越“土”越吃香 本报讯（记者 林波）进入黄金周以来，绿色乡村游成为长沙等城市节日旅游的重要组成部分，其特点就是各农家乐、农业休闲场所都相互比着看谁更“土”，越“土”越吃香。 久居城市的人们，都想感受一下难得的田园生活乡村风味，于是，一些体验活动如挖湖藕、挖凉薯、现场制作香喷喷的南瓜粑粑、捉泥鳅、捉鱼，小树林抓兔子等，吸引着全家人一齐上阵，欢笑声不断；同时，体验式科普教育让孩子从身体力行中享受劳动成果，感受劳动的趣味。据统计，黄金周长沙各大星级农庄的预约率接近90%。目前，千龙湖生态休闲园、桂花园生态农庄、樱花温泉、浩博农庄等地的实际入园率达95%以上。 岳阳乡村休闲游也呈现出人气旺、规模大、消费强等特点，幕阜山、福寿山、五尖山三家国家森林公园接待游客均超过2000人次，盘石洲景区、鹅形山景区、桃花山景区接待游客均超过1500人次。 又讯（记者 林波） 据省假日办昨日通报，随着全国各地的自驾车游客逐渐增加和散客的集中到来，全省大部分地区迎来了黄金周旅游高潮，纳入全省监测的42个直报旅游区（点）共接待游客53.17万人次，实现旅游收入1986.35万元。 益阳市昨日统计，黄金周以来该市接待游客人数同比增长61.8%，出现井喷势头。黄金周期间，南洞庭游艇公司的10多条游艇每天满员。据统计，游览南洞庭湖的游客每天超过5000人。
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