取７５％的酒精或６０度以上的白酒５００毫升，天然蜂胶１００克。先将蜂胶冷冻数小时，待成硬块后取出打碎，直接放入酒精或白酒内，每天摇动一二次，三五天后用纱布过滤，取滤液备用。先把双足平放盆底，然后将蜂胶液倒在足背上，让其从上往下流到盆底，这样整个双足均沾满蜂胶液，浸泡三五分钟
后，抬起双脚晾干（不要用毛巾擦干）即可。每天或隔天一次，可治脚气。
夜间止咳二方
适量饮水 睡前在床旁准备一杯白开水，咳嗽时喝一大口凉白开水，会让喉咙舒服一阵，减少咳嗽。
垫高枕头 如果咳得辗转难眠，可将枕头垫高２０厘米，身体侧卧，可以防止黏液积聚，也可以防止胃内刺激性的酸性物质反流到食管。
热水袋敷背止咳
用热水袋灌满热水，外用薄毛巾包好敷于背部，可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，可以起到止咳作用，对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其有效。
姜矾水治手脱皮
生姜２５克，白矾１０克。生姜洗净切片，加入白矾用水煮开，待温度降低后每天浸泡双手５分钟左右。连续使用３天后停２天，再用原来的水加温浸泡２－３次即愈。 （木东）
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