作者：徐菁　来源：现代健康报　日期：2008年02月22日　点击数：

引用：http://www.hnwchina.com/Hea/baojian/mingren/22901.html　　【字体：大 中 小】　

    我刚从单位退休那阵子，整天打不起精神。儿媳妇见我闷闷不乐，便灵机一动鼓励我报名参加“社区卡拉ＯＫ大赛”，还和我一起找碟、选歌，我的生活又开始忙碌了。

　　比赛那天，我和儿媳妇提前半个小时到达比赛现场，选手们个个跃跃欲试，场面非常热闹。其中一个中年妇女正在唱《青藏高原》

，她感情充沛、歌声圆润、洪亮，情绪激昂，当她唱完最后一个高音时，我觉得自己真的老了！因为我在二十年前也能唱出她这样的高音，可现在我的嗓子没有那么好使了。那一刻，我有点埋怨自己为什么来参加这样的比赛，后悔不该选唱李谷一的《故乡是北京》这样的老歌。儿媳妇看出我的心思，说：“歌曲时代不同，意境不一样，我相信您！”听她这么一说，我只好硬着头皮上场。

　　当我唱出第一句“走遍了南北西东，也到过了许多名城”时，台下鸦雀无声，我对自己开始有点信心了，随后完全融入了那种忘我的境地，彻底放松了，只想在观众面前展示我的歌声，让他们在歌声里了解北京、爱上北京。

　　那次比赛我得了个奖，这是个意外的收获。更让我惊喜的是，通过这次活动，我认识了很多老年朋友，还经常和他们在一起唱歌、跳舞、晨炼，我的退休生活变得丰富多彩。其实老年人也有老年人的生活方式，只要心情开朗，积极参加一些社交活动，老年生活也会其乐无穷。

　　（黄令芳）

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