作者：徐菁　来源：现代健康报　日期：2008年03月12日　点击数：

引用：http://www.hnwchina.com/Hea/baojian/jiaju/917308.html　　【字体：大 中 小】　

  　牙刷的种类很多，但最好选择保健牙刷。保健牙刷是根据口腔保健的需要而设计的，具有刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆等特点，在口腔内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。刷毛为直三排、横六束的牙刷清洁牙齿效果最好。

　　在刷牙时，最好顺便把舌头也刷干净，以避免牙菌斑堆积于舌上。此外，漱口水对

于牙龈红肿、出血的患者较有好处，有些漱口水可杀菌和预防龋齿。漱口水在每日使用的情况下，应使用三个月停一个星期，不可长期持续使用。                 

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