印度人含植物油洁齿-中国湖南网-中华网湖南站,关注专题报道,传播湖湘文化.

作者：徐菁　来源：现代健康报　日期：2008年03月13日　点击数：

引用：http://www.hnwchina.com/Hea/baojian/jiaju/2983539468420.html　　【字体：大中小】　

洁齿素、胶原蛋白……时下各种洁齿产品一天出一个新花样，如果被这些新产品“晃花了眼”，不妨试试印度人的传统方式——用植物油。

　　清晨先将舌头上多余的苔除掉，通常使用小匙子或专门的刮舌器，轻柔地反复从后腭开始刮舌苔，刮至舌尖为止。在舌黏膜和舌苔被清除掉之后，就可以进行清

洁口腔的第二步：含油漱口。嘴中含入一汤匙油，最好是冷榨的绿色植物油，如葵花子油、橄榄油或芝麻油，然后含油漱口大约５－１０分钟。

　　当然，漱口的植物油不能过多，因为在漱口过程中可能随着唾液而生成油液会不断增多，随后将漱口的油吐出来，然后用一杯温水漱口。

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